初夏❤体調にお気を付けくださいね!!

こんにちは。
幸せな結婚を結ぶアイクルのリーダーカウンセラー伊藤ですおすまし

長かったGWのあと平常の生活に戻りましたが、目まぐるしく変化する気温と天候に体調を崩されている方が多いのではないでしょうか?

ここ数日間はアイクルの会員様の中にも
体調が優れず、待ちに待ったお見合いやデートの予定を、やむ無く変更される方がいらっしゃいました汗

もう5月も半ばになるのに、インフルエンザや風邪、ウイルス性の急性腸炎が流行っているそうです。

これから迎える『梅雨』に備えて、免疫力、抵抗力のアップを付けていきたいですねぐー

免疫力を上げて抵抗力を付けるには『根菜類』が効果的なんだとかキラキラ

そこで私のオススメはハート
みんな大好き❤コロッケです。

大地のパワーを吸い込んだ
新じゃが美味しい時期になりましたし、我が家では早速手作りコロッケを手作りソースで頂きました❗

皆さんもガッツリ根菜を摂取して、元気に夏を迎えましょう~⤴

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